生姜,這種食物對人體的好處不言而喻。因?yàn)樯墓πc作用有很多,同時(shí)還具有提味去腥的作用,受到很多人的喜愛。可是,要怎樣才能辨別出毒生姜呢?
生姜的營養(yǎng)價(jià)值
姜屬性濕熱,可以中和皮蛋食材的寒性,調(diào)理脾胃,增進(jìn)人的食欲。此外,姜含有姜辣素,有很強(qiáng)的抑制自由基氧化的作用,這種功能比維生素E還要強(qiáng)得多,可增加身體免疫力并抗衰老。拌皮蛋時(shí)一般還要加些醋,可以中和皮蛋的堿性,改善口感。
加姜的時(shí)候有禁忌,那就是最好不要去皮,這樣才能發(fā)揮姜的整體功效。需要提醒的是,患有肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、糖尿病、痔瘡者,都要慎吃姜。
想要辨別毒生姜,以下方法就可以幫到你。
4招辨別毒生姜
聞:主要是檢查姜的表面有沒有異味或硫磺味,“毒生姜”有一股很濃的硫磺味;
嘗:專門的味道,姜味不濃或味道改變的要慎買;
看:正常生姜外表粗糙,較干,顏色發(fā)暗;“毒生姜”外表光滑,像打了蠟一樣,非常水嫩,呈淺黃色。“毒生姜”的姜皮相對正常生姜更容易剝落,掰開后,內(nèi)外顏色差別較大;
放:一般的生姜保質(zhì)期比較久,而“毒生姜”暴露在空氣中后,過幾天就會發(fā)霉變質(zhì)。(中膳食堂配送)